#26: Mentale und körperliche Flexibilität
#26: Selbst-Führung – mentale und körperliche Flexibilität
Fit im Umgang mit täglichen Herausforderungen
In dieser Folge unseres Applied Improv Podcast „New Work & Selbst-Führung“ geht es um die zentralen Kompetenzen der Arbeitswelt 4.0, um mentale, emotionale und körperliche Flexibilität. Wie können wir unsere Selbstführungskompetenz erweitern, ein adaptives Mindset entwickeln, eine flexible Grundhaltung schulen und den Körper als nonverbales Ausdrucksmittel nutzen?
- Embodiment – die Forschungsrichtung aus der künstlichen Intelligenz
- Mentale und körperliche Flexibilität bedingen sich gegenseitig
- Applied Improvisation trainiert diese Flexibilität
- Selbstführung und authentische Kommunikation
Viel Freude beim Zuhören wünschen Euch
Ella Amann, Roland Trescher und Claudia Hoppe!
“Zu den großen Herausforderungen der Führungs- und Trainerwelt 4.0 gehört die Rückanbindung zu unserer Körperlichkeit. Wir zeigen in unseren Applied Improv Trainings, dass Agilität, Beweglichkeit und Flexibilität nicht nur mentale Stärken sind. Sie verlangen auch von unserem Körper Vitalität, eine gewisse Fitness und Anpassungsfähigkeit an die sich täglich ändernden Belastungen.
Wie wichtig Mindest & Embodiment für die Digitale Arbeitwelt 4.0 sind haben wir auch in diesem Corona-Jahr deutlich erleben können. So haben die Führungskräfte vor allem darüber geklägt, dass sie im Home-Office nicht nur regelmäßigen Sport, sondern gerade die kleinen, spontanen Bewegungseinheiten vermissen – vom Treppensteigen, über Spaziergänge zum Lunch, bis zum gelegentlichen Gang in die Teeküche.“
Unsere Veranstaltungs-Tipps
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Applied Improv Master-Klassen – für Teams, Projektleiter & Führungskräfte
Die VUCA Welt hat die Wirtschaft im Griff. Krisenmanagement und der Umgang mit dem Ungewissen zwingen Mitarbeiter dazu Ihr Improvisationstalent einzusetzen, weil ihnen für langfristige Planungsphasen keine Zeit mehr zur Verfügung steht. Das Applied Improvisation Framework gibt Führungskräften und Teams 42 Werte und Prinzipien an die Hand, mit denen Improvisation professionell gelingen kann. Im Rahmen von 5 Online-Live-Trainings erproben wir diese Leitsätze für die Praxis.
